繰り返し鮮明になるもの

あけましておめでとうございます！

と言っても、あっという間に1月も中旬になってしまいましが😂

皆様いかがお過ごしでしょうか？

寒い日が続いておりますが、お元気でお過ごしですか？

動画の方もなかなかアップできてはおりませんが、私は元気に過ごしております☺️

また内側のことや身体のことの気づきも益々深まっておりまして、とても充実した日々を過ごしております！

色々お伝えしたいなという想いの一方で、セッションなどは別として、動画などの発信はこれで良いのかな？もっと違う形でないと意味がないのでは？といった迷いがあり中々形にできずにおります💦

ただ私としては、今までの学びの収穫を得る時間でとにかくありがたく楽しく、そしてそのことを以前にも増して毎日の生活や現実に活かせていることを実感していて、益々内側のことを活かして、少しずつでも確実に実行してきたことの意味を感じています。

このところ、皆さまのことも含めて、いくつか大きなポイントとなっていたのが、自分が問題だと感じている部分などについて、これが大事なのでは？という思い込みで、一生懸命に行なっていたことが、むしろその目的に対して悪化させる結果を招いている状態になっているということ。

まぁ、それもそもそも、違和感や本音に蓋をしていると言うことが基本なのですが😂

そこに蓋をしてしまうのは、自分を素晴らしい、好きでいたい！それには自分は〇〇だと思い込まなくては！

と、とにかく変に良いと思とうとするあまり、ありのままを単に認めるということが出来なくなっているせいでもあります。

本来なら、〇〇でなくても、素晴らしいし、好きだ！こそが自分を受け入れ愛すことになるのですが、〇〇でない自分なら愛せない、つまりはそれを認めることはできない！！

となることで逆側に進んでしまっているのです。

一見すると、〇〇だと思い込むことで、自分を好きになれればそのような現実が見えそうな気がしますが、もしそれが本来の自分と違う場合には、スッキリと今最高！大好き！と言えないような不信感がずっと付き纏います。

それは自分の内側には嘘がつけないから。

よく、思ったように見えると言いますが、実際には、中にあるものが全部出てしまうわけで、思考で認識しているような表面だけ思い込んだところで、結局は表面だけ取り繕ったような形で現れるだけなのです。

そして本当は違和感を感じていても、それに気づかないフリをして悪化させていると言うことが大体の根本なわけですね。

だから、結果として、ありのままを認めることで、自分を嫌いになるというか、その瞬間自分を良いと思えなかろうが、本当はこうだと認めることの方がよほど自分に対して優しい行いになるのです。

判断しようとせずに、ただ見る、とは難しく感じるかもしれませんが、本来なら誰しもできます。

ただ自分のことになると途端にできなくなってしまう人が多いのが、自分のことは写真や鏡などでしか見る手段がなく、客観視が不可能だからとも言えます。

だから本音を見ていくことや、周りの声など(これは自分の声として自覚してないものを見せてくれるもの)に対しても良くも悪くもなく、ただ私はこういう特徴があるのだな。

こう思っているのだな、今内側はこういう風になっているのだなぁ、、と受け入れることができると、驚くほど簡単に世界の見え方が変わります。

ただ、言うは易しですが🤣

やはり行うのは難しいと感じることも多いです。

というのも、実際には自分のプライドが邪魔したり、弱くて小さな自分の本音を認めること、表現することは恥ずかしかったり怖いと感じることでもあることが多いので。

とても勇気のいることです。

しかもそれを繰り返して習慣化するとなると…😂

ただ慣れてくると不思議と全く大変なことではなくなりますし。

その先にはとても楽で心地よく信頼して安心、、そして楽しい最高の世界が待っているので、それがわかってくると抵抗も本当にわすがになっていきます。

その頃には、本当に何も大変なことはないなと言うことがわかると思います。

人によって色々な思い込みや価値観がある、そのこと自体は誰しもわかっていると思います。

ただ自分の思い込みや価値観を、自分が認めていなければ、表面的には受け入れたように振る舞っていても、本音では人の価値観も認められていないので、大事なところがズレてきます。

そう言う形で、本当にただただ自分なのだということと。

結果として現れている全てのものを受け取っていくと、本当に不思議で目の前の人や現実に有り難く思うばかりの毎日です☺️

そして変化にもどこまでも段階があるんだなぁと言うこともまた実感していて。

同じように見えて、鮮明度が上がっていくこと。

その度に、新たな気持ちを味わっているところであります。

それでは長々となってしまいましたが💦

皆様今年もよろしくお願い致します！

皆様にとって、愛溢れる素晴らしい1年となりますように🥰✨✨

サロンの方も今年も皆様の癒しの場となれるよう開いていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します☺️✨