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嘘みたいにほぐれた日

皆様こんにちは

non.です☺️


暖かくなったかな?と思いきや冷え込みが凄かったり、花粉症の方はピークを迎えている方も多いのではないかというこの頃ですがいかがお過ごしでしょうか?


年度末ということもありお忙しい方も多い時期なので、ご自愛を忘れずにお過ごしくださいね😌




さて、今日は身体のお話しです!

salonのメニューの筋膜リリースですが、現在の形になるまでには、試行錯誤がありまして…


それというのも、身体へのアプローチには様々な方法があります。

その中で、筋膜や筋肉、また骨の位置に働きかける手技によるものも、様々あり、それに伴って、どの手技にも実は賛否両論あるからなのです。



私が選んでいる筋膜リリースというアプローチは、そもそもは私がセルフケアに取り入れた際に1番効果を実感できた為取り入れたものでしたが、初めて筋膜リリースというものを知って、そのままの手技でやっているかというと、今や完全にオリジナルのものになっています。


それには、お客様に実際に施術していく中や、新しい学び、この中には本や治療院だけではなくYouTubeなどからアイデアを得てその中で気になったものを本格的にやってみたりしたものもたくさんありまして、自分が内側から教わったことも含めてなのですが…それらを取り入れながら少しずつ変えていったからなのですね。



私は、パートナーと仕事のことや日常生活様々なことを相談してお互いにアイデアを出しながら、それぞれの視点を取り入れながら過ごしているのですが、その中でも身体のことはお互いにとても重要視している部分でもあったので、かなりの時間をそのことに費やしてきました。



彼は、身体操作のプロでありながら、自身の身体の不調を抱えていましたから、色々な治療や施術を実際に体験していた人でありましたし、その上でのストレッチや筋トレなども自身も行いながら指導もする立場でもありました。


私は肌の疾患こそありましたが、重度の骨や関節の損傷などは体験していなかったので、そういった実体験の話を聞くことも、私が施術をする上でもとても大きな影響がありました。


施術によっては、触れるだけで位置調整するようなものや身体の反射を利用して瞬間的に緩めるもの、カイロなどの骨の位置の調整をするもの、リンパマッサージように血流を良くするもの。

そして筋肉にアプローチするものから、筋膜リリースのように筋膜の緊張を解くものまで様々あります。


筋膜リリースも、アプローチするのは筋膜ですが、筋膜というのはそもそも全身に張り巡らされていますし、筋膜は勿論、血流も改善します。

また、筋膜が正しい位置に戻ることにより、骨盤や姿勢矯正も可能です。

それぞれの施術のアプローチする特定の場所はあれど、効果は複合的なものがほとんどなのですね。



それぞれ良い点もありますが、速効性と持続力に大きな差があるのも事実です。

本来ならば、全てを包括した方が良いような気がしますが、時折理論的に相反するような内容のものもあります。

医者であれど意見は大きく分かれるような話なわけです。



そうゆうことで、そこからは実際に実践して、どれだけの結果が実際に出るかを感じるしか答えを出す方法はありませんでした。

勿論個人差もあることではありますが、、

とにかくお互いの身体で確実に効果を出そうということにしたのです。



初めの方こそ、私が彼に施術する時間の方が圧倒的に多かったです。

それは彼の腰の状態が悪化していたからなのですが、それらのケアに加えて、内側のことを進めていくことで精神的にも肉体的にも変化した彼は、驚くほど回復し、体力も戻り、本来の動きができるようになってきていました。

そして段々と、施術や仕事の積み重ねで固まっていた私のケアもして貰えることも増えました。

最近では本当に同じようにお互いをケアしていてます。

振り返ると、少なく見積もっても1500時間くらいはお互いの身体への物理的ケアの時間に充ててきました。(話や別途のアプローチも含めたら途方もない時間かもしれません)



またそれ以外にもお互いに身体のケア(腸活も含めて)を行ってきましたが、それぞれ良い部分がありました。


だから、これまでやってきたこと全て素晴らしいし、意味があるなと感じていました。

そして私がお客様に提供できる施術にも効果があるなということもここからも実感できていたのです。



ただその上でも、どんなに調べても、世に出回っている知識として言われている部位を解してもアプローチしても、何故か変わらないところがあったのです。

骨盤と胸椎の動き…

少しずつの変化はあるのですが、、なかなか期待するほどの改善は認められませんでした。

また一時良くなっても長期的に見たらキープできなかったり。。


そしてもう一つ、施術に時間と労力がかかり過ぎていることも、仕方ないと思っていましたが、どうしても変化しない部分でした。



内側のことからしても、どう考えてもここなのに何故だ…??

そしてそれがそのまま身体に出ているのだろうなとわかっているのにアプローチしきれていない感覚がずっとありました。

何かがおかしいな、と感じていたのです。



そして、長過ぎましたが、ここからがその本題で。


実は先日ようやくその違和感を吹き飛ばす出来事が起きたのです😂!!

ずっとわからなかった、「ここ」をケアすれば良いのだ!!というところがハッキリしたのでした。

そして同時に、新しい動かし方というか、解し方も出来上がりました。

これは身体が教えてくれたのですが、これまでよりずっと力を入れず、でも大きくしっかりと筋膜を動かすことができたのです。

そのことで身体中に波紋が広がるように動きが伝わり、身体が変化しました。

初めての感覚でした。

力を完全に抜くわけではないのです。

本当にコツを掴んだという感覚でした。




また、その位置が「ここ」というは、恐らくその人その人の症状によって違うのですが、私たちがお互いを解すことができたおかげで、私はその「解」を得ることができたのでした。



身体の動きも全く違うし、何よりラインが別物になるのです。

そして、1番は、本当に本当に立つのが、身体全部が楽になる!

お互いがお互いの身体のあまりの変化にびっくりして大喜びしました😂

長年の、本当に長年固まっていたところに動きが入った驚きは凄いものがありましたし、達成感ももの凄くありました。



ピースがハマった、パズルが完成したのです。



そのことが起こる前に、実は「位置がもどる」という不思議な体験がいつくかありまして。。

これについては時間があれば後ほど書いていきます。

そんなことがあったので、実はこれはかなり大きく良い方向に変化があるのでは?と感じていたのですが、それにしても長年アプローチし続けて、期待していた効果が出なかった部分がぐるっと変わる瞬間というのは、本当に奇跡を感じるものです。



ということで…

それに伴ってsalonのメニューを少し変更します!

とはいえ、今までの施術がダメなわけでは全くないので全て大幅に変えるわけではないのですが…



少し整理して、後ほどまた改めてホームページ等にも出していきたいと思うので、楽しみにしておいてください☺️


では皆様、ここまでお付き合いくださりありがとうございます😭

また後ほど詳しくお話していきますねー!


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